Najnowsze artykuły

zawodnik triathlonu jedzie na rowerze triathlonowym

Rower triathlonowy

Przed podjęciem decyzji o zakupie roweru dedykowanego do triathlonu, powinniśmy odpowiedzieć sobie na pytanie po co nam on. Wybór jednośladu zależy...
triathlonista
2 min czytania
buty do biegania

Jakie buty do biegania?

Kupowanie butów do biegania przez internet wymaga szczególnej uwagi, ponieważ to one stanowią najważniejszy element tego sportu. Buty powinny być dopasowane...
triathlonista
2 min czytania
jazda rowerem po lesie

Jak wybrać rower do jazdy po lesie?

Kiedy zastanawiamy się, jaki rower będzie najlepszym wyborem zarówno do jazdy miejskiej, jak i przejażdżek po lesie, powinniśmy uwzględnić kilka istotnych...
triathlonista
1 min czytania
profesjonalny pływak płynie po otwartym zbiorniku wodnym

Style pływackie

Pływanie w różnych stylu pozwala na ćwiczenie mięśni całego ciała i jest świetnym sposobem na poprawę formy. Najpopularniejsze to kraul, styl...
triathlonista
3 min czytania
Zakłady AKO

Zakład AKO – co to jest? 

Zakłady internetowe cieszą się w Polsce ogromną popularnością. Dowodem na to są legalni bukmacherzy działający na naszym rynku, których liczba stale...
triathlonista
3 min czytania
Ile kalorii spala bieganie?

Ile kalorii spala bieganie?

Bieganie to świetny sposób na spalanie kalorii i pozbycie się zbędnych kilogramów. Wielu ludzi rozpoczyna swoją przygodę z bieganiem właśnie po...
triathlonista
1 min czytania
Co daje pływanie?

Miesiąc chodzenia na basen, czyli jakie efekty daje pływanie

Pływanie to aktywność, która przynosi wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Istnieje wiele badań naukowych potwierdzających pozytywne skutki pływania...
triathlonista
2 min czytania
Czy warto biegać codziennie?

Czy można biegać codziennie? 

Każdy biegacz, niezależnie od poziomu zaawansowania, w końcu zadaje sobie pytanie: czy można biegać codziennie? Odpowiedź brzmi: to zależy. Istnieje szereg...
triathlonista
2 min czytania
Jak pływać grzbietem?

Jak pływać grzbietem – poradnik pływania na plecach 

Pływanie na plecach to jeden z najpopularniejszych stylów pływackich, który w wielu przypadkach stanowi idealne rozwiązanie dla osób szukających aktywności o...
triathlonista
2 min czytania
Jak pływać delfinem?

Styl motylkowy – jak pływać delfinem? 

Pływanie to aktywność fizyczna, którą lubi wiele osób. Ma ona pozytywny wpływ nie tylko na zdrowie i wygląd, ale też na samopoczucie....
triathlonista
1 min czytania

Partnerzy serwisu