Najnowsze artykuły
Rower triathlonowy
Przed podjęciem decyzji o zakupie roweru dedykowanego do triathlonu, powinniśmy odpowiedzieć sobie na pytanie po co nam on. Wybór jednośladu zależy...
Jakie buty do biegania?
Kupowanie butów do biegania przez internet wymaga szczególnej uwagi, ponieważ to one stanowią najważniejszy element tego sportu. Buty powinny być dopasowane...
Jak wybrać rower do jazdy po lesie?
Kiedy zastanawiamy się, jaki rower będzie najlepszym wyborem zarówno do jazdy miejskiej, jak i przejażdżek po lesie, powinniśmy uwzględnić kilka istotnych...
Style pływackie
Pływanie w różnych stylu pozwala na ćwiczenie mięśni całego ciała i jest świetnym sposobem na poprawę formy. Najpopularniejsze to kraul, styl...
Zakład AKO – co to jest?
Zakłady internetowe cieszą się w Polsce ogromną popularnością. Dowodem na to są legalni bukmacherzy działający na naszym rynku, których liczba stale...
Ile kalorii spala bieganie?
Bieganie to świetny sposób na spalanie kalorii i pozbycie się zbędnych kilogramów. Wielu ludzi rozpoczyna swoją przygodę z bieganiem właśnie po...
Miesiąc chodzenia na basen, czyli jakie efekty daje pływanie
Pływanie to aktywność, która przynosi wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Istnieje wiele badań naukowych potwierdzających pozytywne skutki pływania...
Czy można biegać codziennie?
Każdy biegacz, niezależnie od poziomu zaawansowania, w końcu zadaje sobie pytanie: czy można biegać codziennie? Odpowiedź brzmi: to zależy. Istnieje szereg...
Jak pływać grzbietem – poradnik pływania na plecach
Pływanie na plecach to jeden z najpopularniejszych stylów pływackich, który w wielu przypadkach stanowi idealne rozwiązanie dla osób szukających aktywności o...
Styl motylkowy – jak pływać delfinem?
Pływanie to aktywność fizyczna, którą lubi wiele osób. Ma ona pozytywny wpływ nie tylko na zdrowie i wygląd, ale też na samopoczucie....Partnerzy serwisu
