Najnowsze artykuły
Miesiąc chodzenia na basen, czyli jakie efekty daje pływanie
Pływanie to aktywność, która przynosi wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Istnieje wiele badań naukowych potwierdzających pozytywne skutki pływania...
Czy można biegać codziennie?
Każdy biegacz, niezależnie od poziomu zaawansowania, w końcu zadaje sobie pytanie: czy można biegać codziennie? Odpowiedź brzmi: to zależy. Istnieje szereg...
Jak pływać grzbietem – poradnik pływania na plecach
Pływanie na plecach to jeden z najpopularniejszych stylów pływackich, który w wielu przypadkach stanowi idealne rozwiązanie dla osób szukających aktywności o...
Styl motylkowy – jak pływać delfinem?
Pływanie to aktywność fizyczna, którą lubi wiele osób. Ma ona pozytywny wpływ nie tylko na zdrowie i wygląd, ale też na samopoczucie....
Jak pływać żabką ?
Pływanie żabką jest szczególnie popularnym stylem, którego często uczymy się już we wczesnych latach życia. Nie jest trudno się go nauczyć,...Partnerzy serwisu
