triathlonista

  https://triathlonkarkonoski.pl

   



13 artykułów napisanych przez triathlonista

10-krotny Ironman

W świecie sportu, gdzie granice ludzkiego ciała i umysłu są stale przesuwane, pojawia się wyzwanie, które wydaje się niemal niemożliwe do pokonania – 10-krotny...
57 sec read

Co to jest triathlon?

Triathlon to wyjątkowo wszechstronny sport, który składa się z trzech różnych dyscyplin – biegu, jazdy na rowerze i pływania. Jego historia sięga lat 70....
2 min czytania

Rower triathlonowy

Przed podjęciem decyzji o zakupie roweru dedykowanego do triathlonu, powinniśmy odpowiedzieć sobie na pytanie po co nam on. Wybór jednośladu zależy od tego, czy...
2 min czytania

Jakie buty do biegania?

Kupowanie butów do biegania przez internet wymaga szczególnej uwagi, ponieważ to one stanowią najważniejszy element tego sportu. Buty powinny być dopasowane do warunków, z...
2 min czytania

Jak wybrać rower do jazdy po lesie?

Kiedy zastanawiamy się, jaki rower będzie najlepszym wyborem zarówno do jazdy miejskiej, jak i przejażdżek po lesie, powinniśmy uwzględnić kilka istotnych kwestii. Na przykład...
1 min czytania

Style pływackie

Pływanie w różnych stylu pozwala na ćwiczenie mięśni całego ciała i jest świetnym sposobem na poprawę formy. Najpopularniejsze to kraul, styl klasyczny (żabka), grzbietowy...
3 min czytania

Zakład AKO – co to jest? 

Zakłady internetowe cieszą się w Polsce ogromną popularnością. Dowodem na to są legalni bukmacherzy działający na naszym rynku, których liczba stale rośnie. Najlepsi bukmacherzy...
3 min czytania

Ile kalorii spala bieganie?

Bieganie to świetny sposób na spalanie kalorii i pozbycie się zbędnych kilogramów. Wielu ludzi rozpoczyna swoją przygodę z bieganiem właśnie po to, aby osiągnąć...
1 min czytania

Miesiąc chodzenia na basen, czyli jakie efekty daje pływanie

Pływanie to aktywność, która przynosi wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Istnieje wiele badań naukowych potwierdzających pozytywne skutki pływania na stan emocjonalny,...
2 min czytania

Czy można biegać codziennie? 

Każdy biegacz, niezależnie od poziomu zaawansowania, w końcu zadaje sobie pytanie: czy można biegać codziennie? Odpowiedź brzmi: to zależy. Istnieje szereg czynników, które trzeba...
2 min czytania